ENTRENAMENT FUNCIONAL A L’AIRE LLIURE
Fes-te alumne/a i vine a les nostres classes
El 95% dels nostres entrenaments són a l’aire lliure. La base és buscar i activar el moviment funcional i orgànic del cos per potenciar-ne la força i la capacitat cardiovascular.
Són sessions dinàmiques, d’intensitat mitjana o alta (segons el grup), pensades perquè al final de cada sessió el cos n’obtingui un benefici real i aconsegueixis el resultat que busques.
Vols venir als nostres entrenaments?
I també…
NUTRICIÓ
Alimentació i esport, pautes personalitzades, plans alimentaris familiars i alimentació adaptada a cada etapa de la vida i a cada necessitat.
Les consultes poden ser presencials o online!
- Planificació familiar
- Assessorament dietètic personalitzat
- Nutrició infantil i alimentació del nadó
- Alimentació i embaràs
- Nutrició esportiva
- Dietes per a problemes de salut concrets: colesterol, diabetis, hipertensió, obesitat/sobrepès, baix pes…
FISIOTERÀPIA
La fisioteràpia i l’entrenament funcional van de la mà, perquè volem portar el cos a un benestar general.
La fisioteràpia prepara tot l’organisme d’una manera més segura, completa i eficient perquè puguis arribar als objectius que et proposis amb el millor rendiment possible, sense lesions i al 100%.
La fisioteràpia és prevenir, curar i augmentar el benestar i la qualitat de vida mitjançant l’aplicació de diferents tècniques.
«No pensis en els teus límits, pensa en les teves possibilitats»
OMM TRAINING
