0

No products in the cart.

Cart Total:€0,00

Inici
Què fem
- Horari
- Equip
Fes-te alumne
OMM at home
Botiga
Contacte
Àrea Personal

Inici
Què fem
- Horari
- Equip
Fes-te alumne
OMM at home
Botiga
Contacte
Àrea Personal

Horari

els nostres horaris

Sant Celoni, Santa Maria de Palautordera, Llinars del Vallès, Sant Antoni de Vilamajor, Granollers, Montseny, Breda.

APUNTA’T ALS NOSTRES ENTRENAMENTS

Entrenament funcional, ioga, nutrició. Entrenaments a l’aire lliure.

Fes-te alumne/a

omm_training

Encara no coneixes tots els beneficis de l'activit

Encara no coneixes tots els beneficis de l'activitat física? 💪💪

⬇️⬇️⬇️⬇️

- Prevé malalties
- Millora la qualitat física i el funcionament de l'organisme
- Augmenta l'esperança i qualitat de vida
- Ajuda a dormir millor
- Afavoreix les relacions socials i fomenta valors positius
- Millora la salut mental
- Millora la memòria i la capacitat d'aprenentatge

✅ Apunta-t als nostres entrenaments!

Tota la info a 📲 ommtraining.cat

#activitatfisica #ommtraining #ommathome #salut #esport #esportcat #training #resistencia #salutmental #entrenamentfuncional #workout #santceloni #força #velocitat #grupdentrenament #montseny #covid19

Cada cop són més els alumnes que volen millorar

Cada cop són més els alumnes que volen millorar en els seus entrenaments però no només en l'aspecte físic sinó també d'alimentació i emocional, psicològic i social.
.
.
.
Seguim amb els entrenaments a l'aire lliure, no dubtis en demanar info a www.ommtraining.cat
.
.
.
#femesport #femsalut #activat #ommtraining #trainingoutdoor #outdoor #entrenamentfuncional #entrenamentalairelliure #training

🙋‍♀️Avui us ensenyem un exercici molt com

🙋‍♀️Avui us ensenyem un exercici molt comú en els nostres entrenaments, la PLANXA FRONTAL.
.
.
.
Aquest exercici ISOMÈTRIC fem participar més d'un grup muscular per això és tant beneficiós 🔝
Col.locarem la cadera alineades amb l'espatlla i aquesta parpendicular amb el colze, activant gluti i abdomen tota l'estona.
.
.
.
Els seus beneficis són inmensos, ja que, com hem dit abans fent aquest exercici activem molts grups musculars, reforçarem la zona mitja del cos, així també evitarem moltes lesions, activarem el nostre metabolisme i ajuda molt a tenir bona postura corporal.
.
.
.
Seguim entrenant i millorant cada dia 🤸‍♀️🏋️‍♂️
.
.
.
#femesport #ommtraining #trainingoutdoor #trainingomm #training #outdoor #entrenamentfuncional #funcionaltraining #planxa #planxafrontal #core

De la mà de @speaker_events i @sphere_pro volem s

De la mà de @speaker_events i @sphere_pro volem sortejar 3 tubulars i 2 mesos de subscripció a la nostra plataforma d'entrenament virtual 🏠 OMM AT HOME!

Per participar ⬇️⬇️

✅ Fes like a aquesta publicació

✅ Segueix-nos

✅ Etiqueta a dos amics o amigues als comentaris

🎉🎉 El dilluns 29 anunciarem el guanyador/a!

💪💪💪

#ommtraining #ommathome #sorteig #speakerevents #spherepro

© Omm Training 2020 – Disseny web by montsenywebs.com

Política de privacitat i cookies · Avís legal