0

No products in the cart.

Cart Total:€0,00

Inici
Què fem
- Horari
- Equip
Fes-te alumne
Botiga
Contacte
Àrea Personal
OMM at home

Inici
Què fem
- Horari
- Equip
Fes-te alumne
Botiga
Contacte
Àrea Personal
OMM at home

La cistella està buida.

APUNTA’T ALS NOSTRES ENTRENAMENTS

Entrenament funcional, ioga, nutrició. Entrenaments a l’aire lliure.

Fes-te alumne/a

omm_training

SORTEIG‼️ Avui hem desenterrat un 🎁 xec reg

SORTEIG‼️
Avui hem desenterrat un 🎁 xec regal que teniem amagat, pot ser teu si ets ✅ seguidor/a nostre i ✅ etiquetes a 2 amics o amigues a aquesta publicacio!

Pots participar tantes vegades com vulguis, més comentaris, més opcions de guanyar!

El dilluns 3 de maig anunciarem el guanyador o guanyadora del xec! 200 euros en entrenament personal 👍

El xec caduca als 6 mesos! 💪💪

Molta sort!!

ommtraining.cat

Gaudir d'un entrenament a l'aire lliure ens dona l

Gaudir d'un entrenament a l'aire lliure ens dona llibertat, desconnexió i calma, sempre amb bona companyia, així ens motiva cada dia per seguir la rutina que tenim marcada.
.
.
.
Cada grup que tenim a diferent localitat, tenen els seus espais on disfrutar de la sessió, per això, podem anar variant i gaudir de cada espai on entrenem.
.
.
.
Fes que l'entrenament formi part del teu dia dia i comprova els grans beneficis que obtindràs.
.
.
.
#femesport #femsalut #activat #ommtraining #trainingoutdoor #outdoor #entrenamentfuncional #entrenamentalairelliure #training

🙋🏻‍♀️ Un dels moviments més habituals

🙋🏻‍♀️ Un dels moviments més habituals que fem durant el dia és " l'esquat ", aixecar-nos d'un lloc o asseure'ns, ho fem moltes vegades durant tota la jornada, i aquí a OMMTRAINING el practiquem a cada classe de moltes maneres diferents.🏋️‍♂️🤸
.
.
.
👩‍🏫Però t'has preguntat quins beneficis ens aporten a l'hora de practicar aquest exercici???
.
.
.
➡️Millorem la postura corporal
➡️Generen hormones de creixement
➡️Ajuden a perdre greix
➡️Augmenten els nivells de col·lagen
➡️Prevenen l'osteoporosi
➡️Enforteixen els genolls
➡️Ajuden a millor dolor crònic
➡️Ajuden a millorar la flexibilitat
➡️Augmenten la connexió ment i cos
.
.
.
‼️‼️És un exercici carregat de beneficis que et farà ser una persona més activa i independent‼️‼️
.
.
.
#femesport #femsalut #activat #ommtraining #training #trainingoutdoor #outdoor #salut #esquat #squat #sentadilla

Encara no coneixes tots els beneficis de l'activit

Encara no coneixes tots els beneficis de l'activitat física? 💪💪

⬇️⬇️⬇️⬇️

- Prevé malalties
- Millora la qualitat física i el funcionament de l'organisme
- Augmenta l'esperança i qualitat de vida
- Ajuda a dormir millor
- Afavoreix les relacions socials i fomenta valors positius
- Millora la salut mental
- Millora la memòria i la capacitat d'aprenentatge

✅ Apunta-t als nostres entrenaments!

Tota la info a 📲 ommtraining.cat

#activitatfisica #ommtraining #ommathome #salut #esport #esportcat #training #resistencia #salutmental #entrenamentfuncional #workout #santceloni #força #velocitat #grupdentrenament #montseny #covid19

© Omm Training 2020 – Disseny web by montsenywebs.com

Política de privacitat i cookies · Avís legal