Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • No products in the cart.
Cart Total:€0,00
  • Inici
  • Què fem
    • Horari
    • Equip
  • Fes-te alumne
  • Botiga
  • Contacte
  • Àrea Personal
  • OMM at home (online)
  • Inici
  • Què fem
    • Horari
    • Equip
  • Fes-te alumne
  • Botiga
  • Contacte
  • Àrea Personal
  • OMM at home (online)
This category can only be viewed by members.
25 agost, 2023 in Full body, Tots els entrenaments / 0 Comments
Fullbody (Agost 2023 – 2)
16 agost, 2023 in Core, Glutis, Tots els entrenaments / 0 Comments
Core + Glutis (Agost 2023 – 1)
01 desembre, 2022 in Tots els entrenaments, Tren Inferior / 0 Comments
BURNING LEGS! (Tren inferior)
04 agost, 2022 in Cardio, Tots els entrenaments / 0 Comments
Cardio
04 agost, 2022 in Tots els entrenaments, Tren Inferior / 0 Comments
Tren inferior
21 febrer, 2022 in Core, Tots els entrenaments / 0 Comments
Core-Express
19 gener, 2022 in Full body, Tots els entrenaments / 0 Comments
Fullbody
15 novembre, 2021 in Full body, Tots els entrenaments / 0 Comments
Fullbody
08 octubre, 2021 in Core, Tabata, Tots els entrenaments / 0 Comments
Core tabata
15 setembre, 2021 in Full body, Tabata, Tots els entrenaments / 0 Comments
Fullbody TABATA
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
Grups musculars
  • Cardio (25)
  • Core (40)
  • En parella (5)
  • Estiraments (12)
  • Fitball (4)
  • Full body (42)
  • Glutis (17)
  • Ioga (18)
  • Repte (15)
  • sense categoria (2)
  • Tabata (62)
  • Tots els entrenaments (222)
  • Tren Inferior (31)
  • Tren Superior (26)

APUNTA’T ALS NOSTRES ENTRENAMENTS

Entrenament funcional, ioga, nutrició. Entrenaments a l’aire lliure.

Fes-te alumne/a

omm_training

omm_training
Sabies que entrenar a l’aire lliure ens aporta m Sabies que entrenar a l’aire lliure ens aporta molts beneficis??

🧠 Ajuda a augmentar la concentració
🧘🏽‍♀️ Té un efecte desestressant
🌬️ Major qualitat de l’aire ventilat
🛜 Major connexió intrapersonal
☀️ Exposició a la llum del Sol i tots els nutrients que ens aporta
🔥 En època freda major quantitat de calories cremades
💖 Millora del benestar i l’autoestima
🤸🏽 Major adherència a l’exercici

#outdoor #outdoors #training #nostress #conect #wellness #wod
"Se trata de ser mejor cada día en aquello que ha "Se trata de ser mejor cada día en aquello que hagas y entregarlo a los demás, sin importar el retorno."

Xesco Espar. Jugar con el corazón

🙌🏻🔥🏋🏻‍♂️🤸‍♀️❤️🧠🍃🥰💪🏻

#psicologiaesportiva #entrenamentfuncional #xescoespar #jugarconelcorazon #entrenar
lament #gaudintcadadia #salut #ommtraining
REGALA OMMTRAINING 💪🏻🤸‍♀️🏋🏻‍♂️
REGALA SALUT ❤️😍🥰

➡️ Com cada any podeu contactar amb nosaltres per regalar ENTRENAMENT,  i personalitzar-lo a la vostra manera 🙋🏻‍♂️

"No pensis en els teus límits, pensa en les teves possibilitats"

🥳🧠🤩🏋🏼💪🏻💯🤸🏼‍♂️💚🔥

#regal #regalasalut #regalaomm #entrenamentfuncional #valregal #baixmontseny #santceloni
‼️ 3 ERRORS TÍPICS DEL LUNGE ‼️🙈 La C ‼️ 3 ERRORS TÍPICS DEL LUNGE ‼️🙈

La Carol ens ensenya com corregir els 3 errors més comuns a l’hora de realitzar un exercici tant conegut i utilitzat com és el lunge!

Posa’t a prova 💪🏽🔥

#lunge #lungesandsquats #workout #workhard #tips #consells #funcionaltraining
Cargar más...

© Omm Training 2020 – Disseny web by montsenywebs.com

Política de privacitat i cookies · Avís legal