Logo Logo Logo Logo Logo
0
  • No products in the cart.
Cart Total:€0,00
  • Inici
  • Què fem
    • Horari
    • Equip
  • Fes-te alumne
  • Botiga
  • Contacte
  • Àrea Personal
  • OMM at home (online)
  • Inici
  • Què fem
    • Horari
    • Equip
  • Fes-te alumne
  • Botiga
  • Contacte
  • Àrea Personal
  • OMM at home (online)
This category can only be viewed by members.
12 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 15
11 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 14
10 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 13
09 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 12
08 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 11
05 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 10
04 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 9
03 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 8
02 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 7
01 març, 2021 in Repte, Tots els entrenaments / 0 Comments
Repte ABS 6
  • 1
  • 2
Grups musculars
  • Cardio (25)
  • Core (39)
  • En parella (5)
  • Estiraments (12)
  • Fitball (4)
  • Full body (41)
  • Glutis (16)
  • Ioga (18)
  • Repte (15)
  • sense categoria (2)
  • Tabata (62)
  • Tots els entrenaments (220)
  • Tren Inferior (31)
  • Tren Superior (26)

APUNTA’T ALS NOSTRES ENTRENAMENTS

Entrenament funcional, ioga, nutrició. Entrenaments a l’aire lliure.

Fes-te alumne/a

omm_training

omm_training
Un dels formats més demandat a OMMTRAINING és l' Un dels formats més demandat a OMMTRAINING és l'entrenament grupal outdoor 💚

Entrenar amb grup sempre és molt positiu ✊🏻

La motivació de compartir les teves alegries o frustacions, és allà on tot flueix 🙋🏻‍♂️

També el punt de competició que la majoria portem dins, fa que trèiem el millor de nosaltres per superar-nos cada dia una mica més 🏋️🤸‍♀️

Doncs a que esperes per venir a entrenar????? Som-hi 💥🤘🏻

#entrenamentgrupal #grupoutdoor #entrenamentfuncional #motivacio #companyia #competicio #siemprepositivo #ommtraining #baixmontseny
Beneficis dels estiraments 🙌🏽⬇️ ✅ Est Beneficis dels estiraments 🙌🏽⬇️

✅ Estirar augmenta el rendiment als entrenaments
✅ Redueix el risc de lesions
✅ Afavoreix la relaxació i el descans de la muscultura
✅ Millora la circulació
✅ Alleuja dolors musculars
✅ Millora la mobilitat i flexibilitat del cos
✅ Millora la postura corporal

#strengthtraining #strength #estiraments #workout #baixmontseny #beneficios #benefit
Dia de la Dona els 365 dies de l'any ✊🏻 #8m . Dia de la Dona els 365 dies de l'any ✊🏻 #8m
.
.
.
Contra les violències masclistes ni un pas enrera 💥
The future is female 💜
A OMM TRAINING ens encanta fer-te suar als nostres A OMM TRAINING ens encanta fer-te suar als nostres entrenaments, però sobretot veure’t disfrutar com ho fas!

I a tu quin exercici et fa suar més? 🥵😮‍💨

💦 Jumping lunges
🔥 Burpees
🚴🏼‍♀️ Abdominals de bicicleta
.
.
.
#workout #abs #abstips #entrenar #entrenamentfuncional #ommtraining
Cargar más...

© Omm Training 2020 – Disseny web by montsenywebs.com

Política de privacitat i cookies · Avís legal