04 gener, 2021 in Cardio, Tots els entrenaments / 0 Comments

Cardio – Lluís – 20min

30 desembre, 2020 in Core, Tots els entrenaments / 0 Comments

Core – Lluís – 40min

28 desembre, 2020 in Tots els entrenaments, Tren Inferior / 0 Comments

T. Inferior – Lluís – 30min

21 desembre, 2020 in Tots els entrenaments, Tren Inferior / 0 Comments

T. Inferior – Lluís – 40min

18 desembre, 2020 in Estiraments, Tots els entrenaments / 0 Comments

Estiraments – Lluis – 15min

10 desembre, 2020 in Full body, Tots els entrenaments / 0 Comments

Fullbody – Lluís – 45min

07 desembre, 2020 in Tots els entrenaments, Tren Inferior / 0 Comments

T. Inferior – Lluís – 40min

04 desembre, 2020 in Estiraments, Tots els entrenaments / 0 Comments

Estiraments – Lluís – 15min

01 desembre, 2020 in Tots els entrenaments, Tren Superior / 0 Comments

T. Superior – Lluís – 50min

27 novembre, 2020 in Glutis, Tabata, Tots els entrenaments / 0 Comments

Glutis TABATA – Lluís – 30min